Vind hieronder meer info over onderwerpen rond zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling, mindset, wet van de aantrekkingskracht,...

Lees hier meer over onderwerpen rond rouw- & traumacoaching, afscheid en verlies.

Lees hier meer over onderwerpen rond stress, burnout, meditatie, relaxatie, mindfulness, minimalisme, 'andere' levenswijzen...

Zelfzorg lijkt egoïstisch, maar dat is het niet. Integendeel. Ontdek 7 levensinstellingen waaraan je meer aandacht kan besteden... Lees hier meer...

Herken bij jezelf tijdig de symptomen van burnout en doe de gratis burnouttest.

Lees hier meer...

Leef 'Lagom' voor meer balans in je leven

Coming soon






Have JOY & FUN

Coming soon






Meditatie

Coming soon







Onze ademhaling als basis voor het leven

Coming soon






Er is zoveel meer mogelijk... Wil jij een ander leven dan je tot nu toe had? Of heb je alles maar ontbreekt er nog iets belangrijks? Lees hier meer...

Ga in het gras liggen, rol, dans, lach, speel, ravot.

Kijk naar de wolken en de sterren.

Geniet en laat los.

Lees hier meer...

Adempauze met 'Fika'

Coming soon






Ho'oponopono

Coming soon






Zelfverwaarlozing erkennen

Coming soon







Mindfulness

Coming soon






Een opstelling is een hele  bijzondere methode die laat zien welke plek je in een bepaald systeem... Lees hier meer...


'Hygge': het buitengewone in het gewone zien

Coming soon

Kwetsbaarheid van 'Kintsugi'

Coming soon






Wabi Sabi is de acceptatie dat niets blijft zoals het is. Aanvaarden dat alles verandert. Daarin kan je de schoonheid van het leven ontdekken. LEES MEER...

Innerlijke vrijheid

Coming soon







Zelfzorg = zelfvertrouwen, zelfacceptatie, zelfliefde

Coming soon